08.03.2021

InBody-kehonkoostumusmittaus antaa työkaluja pelaajien kuntouttamiseen

Yhteistyön myötä KalPalla on päivittäisessä käytössään InBody-kehonkoostumusmittari. Uudella laitteella KalPa pystyy entistä paremmin tarkkailemaan pelaajiensa yksilöllistä kehitystä, niin lyhyellä kuin pidemmälläkin aikavälillä. InBody-mittaus on jo alkuvuoden aikana tuonut apua myös loukkaantuneiden pelaajien kuntouttamiseen.

– InBody-laitetta on käytetty paljon loukkaantuneiden pelaajien kuntoutumisen seurantaan. Laitteella nähdään esimerkiksi raajojen nestetasapaino, vammautuneen raajan arvoissa loukkaantuminen näkyykin heti. Lisäksi seuraamme kuntoutettavan raajan lihaksen määrää ja kuinka loukkaantuminen vaikuttaa kuntoutuvat pelaajan kehonkoostumukseen, KalPan fysiikkavalmentaja Sami Kaartinen kertoo.

– Loukkaantumisen aikana ollaan sitten pystytty seuraamaan arvoja. Laite antaa uuden näkökulman siihen, kuinka kuntoutus etenee ja millä tapaa sitä olisi syytä edistää. Kuntoutuksen aikana tehdään välimittauksia ja kuntoutumisjakson jälkeen tehdään mittaus, jolla pystytään todentamaan pelaajan kunto, KalPan fysioterapeutti Jussi Huttunen täydentää.

Mittaukset pysyväksi osaksi harjoittelua ja sen suunnittelua

Jokaiselle pelaajalle on rakennettu yksilöllinen harjoitussuunnitelma ja InBody-mittaus tukee jokaisen yksilön valmennusta. Sen avulla saadaan tarkempaa tietoa muun muassa siitä, miten pelaaja kuormittuu ja kehittyy hänelle suunnitellun harjoittelun avulla, Kaartinen sanoo.

– Mittauksen avulla kehosta saadaan kokonaisvaltainen kuva. Yksittäisellä muuttujalla ei ole niin isoa merkitystä, kokonaisuus on se tärkeämpi osuus, Kaartinen kertoo.

InBody-mittaus on otettu samalla pysyväksi osaksi harjoittelun suunnittelua ja sen edistämistä.

– Rakennamme vielä parhaillaan tulevaisuuden testausprotokollaamme, mutta InBody on jo otettu mukaan harjoittelun suunnitteluun ja harjoittelun edistämiseen, Kaartinen kertoo.
KalPa-hyökkääjä Aleksi Klemetti kertoo, että InBody-laitteen ja muiden testien perusteella omaa kuntoa on ollut helpompi seurata.

– Tämän avulla saa konkreettisia mittaustuloksia heti tutkittavaksi. Mielenkiintoista seurata muutenkin omaa kehitystä ja sitä miten oma keho reagoi eri tyyppisiin harjoitteisiin, Klemetti sanoo.

Hyvinvointipalvelut osaksi palveluvalikoimaa

InBody-laitteelle on joukkueen lisäksi myös muita käyttäjiä. KalPa ottaa tulevaisuudessa osaksi palveluvalikoimaansa myös hyvinvointipalvelut, joita seura on pilotoinut muutamilla pienryhmillä.

– InBody-mittaus on iso osa meidän hyvinvointipalveluita, jotka pystytään räätälöimään asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Mukaan testaukseen saa myös muun muassa pyörätestin, jolla mitataan henkilön maksimaalista hapenottokykyä sekä lihaskuntotestin, Huttunen sanoo.

– Eri testiosiot tukevat toisiaan hyvin. Kaikki testit tekemällä saadaan kokonaisvaltainen käsitys henkilön kunnosta. Jos pyörätestin tulokset osoittavat, että henkilön täytyisi tehdä enemmän matalatehoista harjoittelua, se on pääteltävissä kaikkien testien tuloksista, Kaartinen lisää.
InBody-kehonkoostumusmittarin tarjoama raportti käydään myös testihenkilön kanssa läpi, jolloin tulokset saadaan avattua asiakkaalle paikan päällä.

​​​​​​​– Asiakas saa heti tulostetun raportin itselleen, jonka lisäksi testaustulokset tallentuvat meidän järjestelmiimme seurantatestejä varten, Huttunen kertoo.