22.02.2021

Haastattelussa Sami Kaartinen - "Nopeus on nykykiekon tärkeimpiä ominaisuuksia"

Mutta mitä osa-alueita fysiikkavalmentajan arkeen KalPassa kuuluu?

- Vastaan pelaajien fyysistä ominaisuuksista, fyysisten ominaisuuksien testaamisesta ja pelaajien kuormituksen seuraamista. Suunnittelen ja aikataulutan pelaajien päivittäisen fysiikkaharjoittelun, sekä joukkue- että yksilötasolla. Testaamisen taustalle puolestaan rakennetaan se, mitä kunkin pelaajan kohdalla on syytä kehittää. Testaamista käytetään hyväksi myös joukkuetason harjoittelua suunnitellessa. Kuormituksen seurannan perusteella taas pystytään muokkamaan harjoittelua haluttuun suuntaan, 41-vuotias Kaartinen avaa.

Pelaajien fysiikan osalta nykyjääkiekon tärkeimpiin ominaisuuksiin kuuluu nopeus.

- Kokonaisuus on totta kai ratkaisevin asia, mutta yksittäinen tärkein ominaisuus tämän päivän jääkiekossa on nopeus. Ominaisuutenakin nopeus on todella laaja paketti, mutta yksittäisenä könttäominaisuutena se on kenties se tärkein.

Fysiikkavalmentajana toimimisen ohessa Kaartinen toimii tutkijana Itä-Suomen yliopistossa, jossa hänen tutkimuksensa keskittyy luistelun biomekaniikkaan jääkiekossa esiintyvissä luistelutekniikoissa. Mutta kuinka luistelua pyritään Kuopiossa nykyään kehittämään?

- Luistelua avataan pelaajille fysiikan kautta. Meidän täytyy tunnistaa luistelu kokonaisuutena, eli mitä se pitää sisällään. Sen kautta mietitään taas millä ominaisuuksilla luistelua saadaan parannettua ja pyritään työstämään niitä eteenpäin. Pelaajien kanssa tehtävissä extraharjoitteissa ja pienryhmissä päästään taas pureutumaan paremmin luistelun teknisiin yksityiskohtiin, Kaartinen valaisee.

Mutta kuinka pelaajien kuormitusta seurataan ja millä tavalla testeistä saatavaa dataa käytetään hyödyksi nykypäivän jääkiekossa? Tsekkaa koko haastattelu videolta!